Hur kan det komma sig att antalet hudcancerfall ökar i samma takt som försäljningen av solskyddsprodukter? Problemet ligger i missförstånd kring hur spf fungerar och att vi vistas för länge i solen. Visste du exempelvis hur liten skillnaden i solskydd är mellan spf 15, 30 och 50?
UV-strålningen börjar öka redan under tidig vår och är starkast under sommaren. Och när solen gassar smörjer många in sig med solskyddskräm. Under såldes hela miljoner solskyddsprodukter världen över. Men kanske är det dags att tänka om när det kommer till hur vi förlitar oss på solskyddsfaktor. För trots att försäljningen av solskyddsprodukter har ökat stadigt, så drabbas varje år cirka 60 svenskar av hudcancer – och dör i sjukdomen. Antalet fall av hudcancer stiger alltså i samma takt som försäljningen av solskydd ökar. Hur kan detta gå ihop?
LÄS OCKSÅ: Så skyddar du huden mot solen – med rätt näringsämnen
Togs fram av schweizisk kemist
Vi tar det från början! Det var den schweiziska kemisten Franz Greiter som tog fram metoden Sun Protection Factor, på svenska &#;solskyddsfaktor&#;. Det är ett mått för hur lång tid du kan vistas i solen utan att bränna dig, i jämförelse med om du inte hade h
Varför du bör använda SPF varje dag
Gång på gång får man höra att solskydd ska användas varje dag, oavsett väder, men varför är det så viktigt? Låt oss gå igenom exakt varför du bör applicera SPF, vad UVA- och UVB-strålar innebär, skillnaden mellan kemisk och fysikalisk solkräm och mer.
Skillnaden mellan UVA + UVB-strålar
För att förstå varför du behöver använda SPF varje dag är det viktigt att förstå skillnaden mellan UVA- och UVB-strålar. Vi brukar tänka på det så här:
UVA = åldrande
UVB = bränna
UVA-strålar har längre våglängder jämfört med UVB-strålar och kan därför tränga djupare in i huden. De är också närvarande året runt och kan tränga igenom moln och glas, så även om det inte finns någon sol i sikte påverkar de din hud och kan leda till tidigt åldrande och utveckling av linjer och pigmentering. UVB-strålar är däremot de som kan leda till solbränna och hudcancer och är mer intensiva under sommaren och på högre höjder. När du kollar väderappen hänvisar UV-indexet till UVB-strålar, så även om det står 0 betyder det inte att UVA-strålar inte orsakar skada på din hud. Det är därför vi så ofta får höra att vi ska smörja in oss med SPF varje
SPF (sun protection factor), eller solskyddsfaktor, är ett mått på hur mycket skydd mot UVB-strålning någonting ger.
Vad betyder de olika SPF?
Såhär mycket skyddar de olika: SPF15 skyddar mot 93% av UVB-strålar. SPF 30 skyddar mot 97% av UVB-strålar. SPF 50 skyddar mot 98% av UVB-strålar.
Vad är skillnaden mellan SPF 30 och 50?
SPF 30 kan ge trettio gånger hudens normala skydd mot solens UVB-strålar. SPF 50 kan ge femtio gånger hudens normala skydd mot solens UVB-strålar.
Kan man bli brun med spf 30?
– Lugn! Du BLIR precis lika brun MED solskyddsfaktor som du hade blivit utan, däremot tar det lite längre tid men huden hinner vänja sig vid solen och hinner bygga upp ett skydd så du inte bränner dig. Dessutom, som en härlig bonus, så HÅLLER färgen mycket längre om den byggs upp lånsamt.
Vad betyder siffrorna på solkräm?
På svenska säger vi solskyddsfaktor. SPF skyddar mot solens UVB-strålar och talar om hur länge du kan få skydd mot UVB. Exempel: En solskyddskräm med SPF 10 innebär att du kan vara ute i solen 10 gånger längre utan att bli bränd av UVB, jämfört med om du inte hade haft solskyddskräm.
Vilken SPF ska man ha i Sverige?
Om du har ljus hy och b
PA++++? SPF?…Vad betyder det?
Med Lyko Magazines artikel om solskydd året runt har vi lärt oss att solens strålar faktiskt kan skada huden alla tider på året, även vintern. Särskilt skadlig är den dock på sommaren – och särskilt på varmare breddgrader. Så, vad gör du då om du befinner dig på andra sidan jorden, måste köpa solskydd och hittar massa märkningar som du inte förstår. Jo, läser vår guide!
Lite grundläggande om solens strålar först:
När solen skiner ner på oss så är ljuset faktiskt uppdelat i tre olika våglängder. Detta ser ju inte vi såklart, men huden känner det. Dessa strålar kallas för UVA, UVB och UVC.
Ett bra knep för att minnas de olika strålningarna från varandra är:
UVB-URNsom gör att du bränner dig.
UVA-GEING, som orsakar tidigt åldrande.
Varför finns det olika solskyddssystem?
Ja, olika märkningar finns det av två anledningar: alla skyddar inte mot allt ljus och de är tänkta att komplettera varandra, och världen är stooor. Olika märkningar har alltså tagits fram på olika delar av klotet parallellt – precis som vissa länder använder metersystemet och andra håller på med fot och tum.
Olika vanliga märkningar
Såhär fungerar solskyddet SPF
.